因为生活中的烦恼或者是自己正在担心的一些事情失眠大多数时候都是比较短暂的时候，不会对生活里面其他的事情造成很大的影响，但是如果是长期都是这样的就会是一个需要我们呢引起重视的问题了。在日常的生活当中，失眠困扰着很多人。失眠是因为对睡眠时间和睡眠质量不满足，大部分人都或多或少的有过失眠经历。如多梦、容易疲劳、精神不振、记忆减退、 注意力不集中、思维反应迟钝等症状。失眠还会导致白天精神不振，会给工作和身体带来非常大的影响。那么，失眠的发病具体原因是什么呢，下面为大家简单介绍以下几点。
失眠的发病原因具体如下：
1、由于环境要素：在人的心理上还有很强的顺应才能，习气了什么就离不开什么。不良的环境十分容易惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。
2、由于药物要素：过度兴奋地药会让大脑不停的工作，就算是安息药也会本人人体。中枢兴奋药可惹起失眠的现象。长期服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症，如睡眠浅，恶梦多。
4、患者身体疾病：患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。
5、患者的生理性因素：诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61%。
6、焦虑引发的失眠：焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%，根据患者的服药药物不同有所差异。
因为生活中的烦恼或者是自己正在担心的一些事情失眠大多数时候都是比较短暂的时候，不会对生活里面其他的事情造成很大的影响，但是如果是长期都是这样的就会是一个需要我们呢引起重视的问题了。在日常的生活当中，失眠困扰着很多人。失眠是因为对睡眠时间和睡眠质量不满足，大部分人都或多或少的有过失眠经历。如多梦、容易疲劳、精神不振、记忆减退、 注意力不集中、思维反应迟钝等症状。失眠还会导致白天精神不振，会给工作和身体带来非常大的影响。那么，失眠的发病具体原因是什么呢，下面为大家简单介绍以下几点。
失眠的发病原因具体如下：
1、由于环境要素：在人的心理上还有很强的顺应才能，习气了什么就离不开什么。不良的环境十分容易惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。
2、由于药物要素：过度兴奋地药会让大脑不停的工作，就算是安息药也会本人人体。中枢兴奋药可惹起失眠的现象。长期服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症，如睡眠浅，恶梦多。
4、患者身体疾病：患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。
5、患者的生理性因素：诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61%。
6、焦虑引发的失眠：焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%，根据患者的服药药物不同有所差异。