在女性更年期的时间里面会更加容易出现失眠的症状，她们很多时候会因为身体上的不适产生心理上的担忧还会因此产生烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验，导致失眠病情更加复杂。如果这样的情况不加以控制会造成更加严重的后果。因此，女性更年期失眠的治疗，必须要从多个方面着手，采取综合治疗的方式，才能取得满意的效果。
1.心理治疗
心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。
2.药物治疗
药物治疗是女性更年期失眠的治疗常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。
在女性更年期的时间里面会更加容易出现失眠的症状，她们很多时候会因为身体上的不适产生心理上的担忧还会因此产生烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验，导致失眠病情更加复杂。如果这样的情况不加以控制会造成更加严重的后果。因此，女性更年期失眠的治疗，必须要从多个方面着手，采取综合治疗的方式，才能取得满意的效果。
1.心理治疗
心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。
2.药物治疗
药物治疗是女性更年期失眠的治疗常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。