家属和朋友等这样对待抑郁症患者呢?常见的一些精神科疾病,比如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等,都是真正的疾病,而不是心理问题,抑郁症同样也是。那么对待抑郁症患者,家属应该怎样去对待呢?
那作为家人朋友对患者就没办法帮助了吗?当然有了,可以做以下几件事来帮助他们:
1、带去医院确诊,配合医生治疗,需要吃药时就吃药,如何吃药,如何断药,都听医生的。建议吃西药,中药太多不确定性。
2、平时生活能陪伴最好。因为抑郁症患者容易对生活失去活力,加上可能没胃口,容易导致他们饮食不规律,时间长了肯定导致身体疾病,抑郁症也会加重。
3、陪他们运动。抑郁症患者没活力,不愿意见人,不爱说话,总觉得很累,喜欢关在屋子里。时间长了,一样会影响身体健康,也会让抑郁加重。做些户外运动,可以保持身体活力,也可以接触外界,哪怕不说话,走入人群也是好的。
4、倾听鼓励他们,不要大道理,比如“谁还没点挫折”、“人生哪能一帆风顺”、“死都不怕还怕活?”等等;也不要鸡汤,比如“加油”、“想开点就能好起来”、“坚强点!”、“谁谁谁抑郁症比你还严重,还不是一样好了!”等等。听他们说就好,如果你什么也不会说,就告诉他,你虽然不能体会抑郁症的痛苦,但你能感受他确实很痛苦,你愿意陪着他。
家属和朋友等这样对待抑郁症患者呢?总结一下:抑郁症是种病,不是开导可以好的;家属朋友的陪伴也很重要,可以陪他们看医生,帮助他们规律饮食,陪他们运动,倾听他们,支持他们。
家属和朋友等这样对待抑郁症患者呢?常见的一些精神科疾病,比如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等,都是真正的疾病,而不是心理问题,抑郁症同样也是。那么对待抑郁症患者,家属应该怎样去对待呢?
那作为家人朋友对患者就没办法帮助了吗?当然有了,可以做以下几件事来帮助他们:
1、带去医院确诊,配合医生治疗,需要吃药时就吃药,如何吃药,如何断药,都听医生的。建议吃西药,中药太多不确定性。
2、平时生活能陪伴最好。因为抑郁症患者容易对生活失去活力,加上可能没胃口,容易导致他们饮食不规律,时间长了肯定导致身体疾病,抑郁症也会加重。
3、陪他们运动。抑郁症患者没活力,不愿意见人,不爱说话,总觉得很累,喜欢关在屋子里。时间长了,一样会影响身体健康,也会让抑郁加重。做些户外运动,可以保持身体活力,也可以接触外界,哪怕不说话,走入人群也是好的。
4、倾听鼓励他们,不要大道理,比如“谁还没点挫折”、“人生哪能一帆风顺”、“死都不怕还怕活?”等等;也不要鸡汤,比如“加油”、“想开点就能好起来”、“坚强点!”、“谁谁谁抑郁症比你还严重,还不是一样好了!”等等。听他们说就好,如果你什么也不会说,就告诉他,你虽然不能体会抑郁症的痛苦,但你能感受他确实很痛苦,你愿意陪着他。
家属和朋友等这样对待抑郁症患者呢?总结一下:抑郁症是种病,不是开导可以好的;家属朋友的陪伴也很重要,可以陪他们看医生,帮助他们规律饮食,陪他们运动,倾听他们,支持他们。