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面对抑郁症自杀,我们能做些什么

更新时间:2019-11-26

  如果家中有一个抑郁症患者的话,作为家属一定要考虑到的严肃的问题需要亲友注意:患者有自杀危险性时,记得要迅速为患者做决定。当病人处于极度心情恶劣且有自杀倾向时,家属务必毅然决然地让病人就医或住院。特别是躁狂症或抑郁症的病人,在症状严重时常会作出一些会给自己带来永久伤害的事情。这个时候,即使病人极力反抗,不愿住院或声称永远都不会原谅家人,家属也要负起保护他们生命的责任,将他们带到医院所接受治疗。

  有一个20岁的女性患者,因感情问题情绪低落,在家写了三封遗书后割腕自杀。在医生的建议和家人的劝说下,好不容易来住院接受治疗,入院才一天家人就熬不过她的百般苦求,不顾医生的严重警告,执意帮她办理出院。隔一天,医生就在报纸上看到她跳楼身亡的恶耗,让人不胜唏嘘。而可悲的是,类似的悲剧常在精神科病房上演。

  抑郁的痛苦不仅限于患者本人,它还会波及到患者的家人和朋友。抑郁的人经常令身边的人感到沮丧。这时候亲属不要计较,而是尽力去理解,告诉自己:他们生病了,他们控制不了自己。当然,这说起来容易,做起来难。当你发现自己的亲戚或朋友从来不回你的电话,在行动上完全以自己为中心,对你和你所做的事情一点都不感兴趣,或根本不遵守诺言时,你可能会发火。这时你要尽量控制自己,不断的提醒自己:他生病了,不能对自己的行为负责。

  抑郁的人常会让周围的人感到内疚,以为自己做错了什么事。孩子可能会因父母的抑郁而责怪自己,这使得孩子们也容易被抑郁困扰。同时,抑郁者的父母也会责怪自己。但是,要知道。这不是你们的错。抑郁者应该得到专业的治疗,而不是靠改正“错误”就会解决问题。

  最重要的是关心与支持

  另一方面,家属和朋友的关心和支持有助于患者的康复。所以,如果你的家人或朋友抑郁了,你要比以前更加关心他们,给他们打慰问电话,邀请他们去看电影,听音乐会,看球赛,或参加其他活动。

  但是,你不要对结果抱太大的希望,最好让自己的希望趋近于零,因为他们很可能对你的关心一点都不在乎。当然,这绝不代表他们真的不在乎你的关心,他们只是被抑郁症这个坏家伙困住了,对很多事情无能为力。

  最后,我们也要提醒抑郁者的家人和朋友:当你为患者付出陪伴与关怀的同时,你自己千万不要因此而陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动,做自己感兴趣的事,追求自己的快乐。千万不要认为:我在这时候还笑得起来,简直是罪过。

  那么,家属该怎么做?

  对家属而言,首要的大事,就是认真了解抑郁症知识,正确对待患者的情绪。

  以下是家属常会出现的误区以及注意事项:

  1、最普遍也最糟糕的错误观念,就是认为抑郁症最后会变成精神分裂。抑郁症属于情感官能症,和想法奇特、行为怪异的精神疾病大不相同。这种落伍的想法,在资讯发达的现代社会应该逐渐被摒弃。2、有些人认为抑郁症患者如果想自杀,根本不会透漏给任何人知道。事实上,很多患者在自杀前都有一些蛛丝马迹,家属如能细心观察,可以防患于未然。3、有些病人会以喝酒来抒发郁闷,甚至喝到烂醉;有些则整日精神不济躺在床上。这时家属应该认识到,这是抑郁症的病症之一,而不是患者个性脆弱或缺乏自制的表现。4、不要因为家中有抑郁症患者就觉得自责,愧疚。通常并不是因为家人做了什么事,才导致发病的。5、敦促抑郁症患者去看医生,这才是他们真正需要的。如果可能的话,帮他们约好医生,并督促他们去看病,这是最重要的事。

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