抑郁症在过去一年里面对大家来说都不是一个陌生的词，很多我们熟知的人相继的爆出患有抑郁症，甚至因为抑郁症永远的离开了我们。抑郁症越来越引起我们的重视，抑郁症的预防和治疗也开始普及。一般患有抑郁症的人，生活是会受到严重的影响的，严重的抑郁症患者是不适合工作的。但是，如果你只是轻度抑郁症，或者是你正处于康复期，并未发病，那么，你的就可以胜任一些工作，至少可以独立的养活自己，不需要再承担还要靠家人救济的巨大心理压力。
不过，我们需要注意的是如果已经有抑郁症的倾向或者患有抑郁症，这个时候工作环境尤为重要，一方面不能给他们带来太大压力，一方面又要避免诱发抑郁，同时还要创造让抑郁者逐渐康复的良好环境。那么，什么样的工作才适合抑郁症患者呢?
首先第一点，需要选择使自己的快乐的工作。抑郁的人的情绪是很重要的，所以在工作的时候需要让自己尽量的处在自己喜欢的环境中。喜欢小朋友，可以尝试幼师等会和宝宝接触的工作;喜欢鲜花，可以尝试去花店工作……抑郁的人选择工作的时候在能保证自己正常生活的时候，选择自己喜欢的。
第二点，我们要选择让自己增强自信的工作。抑郁的人通常都会觉得生活没有意义，自己不受重视，没有重视自己。这个时候可以尝试去福利院或者养老院等公益性的地方，通过自己的劳动付出获得满足感。这样的满足感也许会让抑郁症患者不断增强自信，可以重新找到生活的信心。
第三点，抑郁的人可以尝试一些需要和人接触的工作，像是售货员等，这样的工作一开始会有一定的压力，但是如果可以和外界的沟通交流，实现不断互动，也许可以改善自己的社交恐惧，排遣自己心中的苦闷孤寂，还会避免独处的时候心里的妄想行为。最后，也可以尝试一些可以修生养性的工作，比如插花、园艺、茶道、瑜伽等等这些舒缓身心的工作，既增添生活情趣，又可以修身养性，治愈疾病。
抑郁症在过去一年里面对大家来说都不是一个陌生的词，很多我们熟知的人相继的爆出患有抑郁症，甚至因为抑郁症永远的离开了我们。抑郁症越来越引起我们的重视，抑郁症的预防和治疗也开始普及。一般患有抑郁症的人，生活是会受到严重的影响的，严重的抑郁症患者是不适合工作的。但是，如果你只是轻度抑郁症，或者是你正处于康复期，并未发病，那么，你的就可以胜任一些工作，至少可以独立的养活自己，不需要再承担还要靠家人救济的巨大心理压力。
不过，我们需要注意的是如果已经有抑郁症的倾向或者患有抑郁症，这个时候工作环境尤为重要，一方面不能给他们带来太大压力，一方面又要避免诱发抑郁，同时还要创造让抑郁者逐渐康复的良好环境。那么，什么样的工作才适合抑郁症患者呢?
首先第一点，需要选择使自己的快乐的工作。抑郁的人的情绪是很重要的，所以在工作的时候需要让自己尽量的处在自己喜欢的环境中。喜欢小朋友，可以尝试幼师等会和宝宝接触的工作;喜欢鲜花，可以尝试去花店工作……抑郁的人选择工作的时候在能保证自己正常生活的时候，选择自己喜欢的。
第二点，我们要选择让自己增强自信的工作。抑郁的人通常都会觉得生活没有意义，自己不受重视，没有重视自己。这个时候可以尝试去福利院或者养老院等公益性的地方，通过自己的劳动付出获得满足感。这样的满足感也许会让抑郁症患者不断增强自信，可以重新找到生活的信心。
第三点，抑郁的人可以尝试一些需要和人接触的工作，像是售货员等，这样的工作一开始会有一定的压力，但是如果可以和外界的沟通交流，实现不断互动，也许可以改善自己的社交恐惧，排遣自己心中的苦闷孤寂，还会避免独处的时候心里的妄想行为。最后，也可以尝试一些可以修生养性的工作，比如插花、园艺、茶道、瑜伽等等这些舒缓身心的工作，既增添生活情趣，又可以修身养性，治愈疾病。