抑郁症反复出现，跟哪些因素有关!很多人都小看了抑郁症，并不是说治疗之后就万事大吉了，如果后期不定期检查不做好家庭护理工作，还是会导致病情反反复复出现，令人绝望而又痛苦，而且病情的特征就是治疗过程十分漫长，这就要求有足够的耐心和时间去调理才是，想要降低复发风险，就一定要先了解清楚哪些因素会导致疾病异常。
导致抑郁症反反复复发作的原因：
1.治疗不规范，仍然残留有抑郁症症状。
这一点主要是包括两个方面，一个是主治医生判断失误过早给患者减药停药(出现的概率非常低);还有另外一个是患者自己没有按照指示服药，私自给自己更换药物或者减药，导致疾病未治疗彻底就过早停药，为以后复发埋下隐患。
2.性格多愁善感、郁郁寡欢。
遇事想不开，本身生活态度就比较悲观，内向，没有什么朋友和社交。
3.生活或工作压力大，对生活不满意。
原生家庭或者工作学习等，存在很大的心理压力或精神负担。
4.生活习惯不好，经常吸烟喝酒。
抑郁症本身是一种精神类疾病，熬夜、喝酒会对神经系统带来沉重负担，加快抑郁复发。
5.有抑郁症或其他精神疾病家族史。
精神类疾病带有明显的遗传倾向，如果家族中曾有人患有抑郁症，后代患抑郁症的概率和治疗难度将会提升30%。
降低抑郁症复发应该坚持如下这5点：
1.坚持足量全疗程治疗，并且要定期复诊。
无论是第一次治疗，还是抑郁症复发后的治疗，必须遵医嘱坚持足够的巩固治疗和维持治疗时间。
最好是在治疗结束，停药之后也能定期复诊，随时观察自身的身体状况，做好预后。
2.辅助心理咨询
尤其是内向、悲观主义、追求完美等性格的人，更适合心理咨询，帮助其改变性格缺陷，降低人生目标和期望值，减轻心理压力。
3.创造良好的生活和社交环境
帮助患者多交朋友，夸大兴趣爱好，并且要尽力营造温馨友爱舒适的家庭生活氛围。
4.生活有节
养成规律的生活作息习惯，饮食起居有节、不做熬夜饮酒等对神经有伤害的事情。
5.提前了解抑郁症复发的症状表现
如果能提前了解有关抑郁症的复发知识，一旦身体有异样患者就会及时告诉家属或者医生，毕竟有些细微变化别人很难及时发现。
抑郁症反复出现，跟哪些因素有关!治疗不规范其实是大忌，会导致病情越治疗越严重，导致更多的问题发生，后期需要花费大量的人力和财力去调理病情，其次是护理不到位，不注意饮食作息问题，情绪容易低落失控等等，只有避开这些误区才能帮助更好的改善病情。
抑郁症反复出现，跟哪些因素有关!很多人都小看了抑郁症，并不是说治疗之后就万事大吉了，如果后期不定期检查不做好家庭护理工作，还是会导致病情反反复复出现，令人绝望而又痛苦，而且病情的特征就是治疗过程十分漫长，这就要求有足够的耐心和时间去调理才是，想要降低复发风险，就一定要先了解清楚哪些因素会导致疾病异常。
导致抑郁症反反复复发作的原因：
1.治疗不规范，仍然残留有抑郁症症状。
这一点主要是包括两个方面，一个是主治医生判断失误过早给患者减药停药(出现的概率非常低);还有另外一个是患者自己没有按照指示服药，私自给自己更换药物或者减药，导致疾病未治疗彻底就过早停药，为以后复发埋下隐患。
2.性格多愁善感、郁郁寡欢。
遇事想不开，本身生活态度就比较悲观，内向，没有什么朋友和社交。
3.生活或工作压力大，对生活不满意。
原生家庭或者工作学习等，存在很大的心理压力或精神负担。
4.生活习惯不好，经常吸烟喝酒。
抑郁症本身是一种精神类疾病，熬夜、喝酒会对神经系统带来沉重负担，加快抑郁复发。
5.有抑郁症或其他精神疾病家族史。
精神类疾病带有明显的遗传倾向，如果家族中曾有人患有抑郁症，后代患抑郁症的概率和治疗难度将会提升30%。
降低抑郁症复发应该坚持如下这5点：
1.坚持足量全疗程治疗，并且要定期复诊。
无论是第一次治疗，还是抑郁症复发后的治疗，必须遵医嘱坚持足够的巩固治疗和维持治疗时间。
最好是在治疗结束，停药之后也能定期复诊，随时观察自身的身体状况，做好预后。
2.辅助心理咨询
尤其是内向、悲观主义、追求完美等性格的人，更适合心理咨询，帮助其改变性格缺陷，降低人生目标和期望值，减轻心理压力。
3.创造良好的生活和社交环境
帮助患者多交朋友，夸大兴趣爱好，并且要尽力营造温馨友爱舒适的家庭生活氛围。
4.生活有节
养成规律的生活作息习惯，饮食起居有节、不做熬夜饮酒等对神经有伤害的事情。
5.提前了解抑郁症复发的症状表现
如果能提前了解有关抑郁症的复发知识，一旦身体有异样患者就会及时告诉家属或者医生，毕竟有些细微变化别人很难及时发现。
抑郁症反复出现，跟哪些因素有关!治疗不规范其实是大忌，会导致病情越治疗越严重，导致更多的问题发生，后期需要花费大量的人力和财力去调理病情，其次是护理不到位，不注意饮食作息问题，情绪容易低落失控等等，只有避开这些误区才能帮助更好的改善病情。