焦虑症都有哪些症状？

　　焦虑症作为一种常见的心理疾病，它和单纯焦虑的情绪不一样，焦虑症导致 的不只是暂时性的紧张或害怕，经常，手抖等生理反应，其实焦虑症的患者 身上，焦虑的情绪可能不会淡去，甚至会恶化。他们面临的不只是心理受到 影响，身体也可能产生不适，下面我们就来说说焦虑症都有哪些症状。

 

　　焦虑症和一般人都经历过的焦虑，其实大不相同。每个人一定都经历过焦虑 的心情，例如面临了考试、比赛，或者是即将要做一个你陌生的医学检查时 ，这种状况下感到焦虑，是再正常不过的事了。除了心情感到紧张以外，心 跳加速、手抖，甚至紧张到胃痛，都是可能发生的事，但这些症状在事件过 后，通常就结束了。

 

　　但有焦虑症的朋友们，常常会有强烈的、过度的、持续的担心与害怕，而且 维持或反复很长一段时间。有时即使是日常生活中看似平常的事情，也可能 让他们有这样的感受。这些焦虑和害怕的感觉，会影响到日常的生活，而且 对有焦虑症的朋友们来说，这些感受是难以控制的，但旁人看起来，焦虑症 个案的情绪与感受，是和实际的紧张与危险程度脱节，旁人可能会觉得“有 这么严重吗？”，但没错，对于焦虑症的个案来说，这些感受都是真实的， 而且真的有这么严重。

 

　　和焦虑相关的心理状况，有几种不同的形态，例如广泛性焦虑症、恐慌症社 交畏惧、强迫症，或创伤后压力症…等等，症状上会有所不同。以广泛性焦 虑症来说，常见有心理上以及身体上的症状：

 

　　坐立不安或感觉紧张

 

　　易怒

 

　　难以控制的担心、忧虑

 

　　注意力难以集中，脑袋一片空白

 

　　睡眠障碍（例如失眠）

 

　　容易感到疲累

 

　　头痛

 

　　肌肉僵硬紧绷（常见于肩颈）

 

　　有些广泛性焦虑症个案会并发一些自主神经异常的症状，例如肠躁症、胃胀 气、心悸…等等，另外也可能并发抑郁症、其他类型的恐慌…等问题。这些 症状其实对个案来说，时常反复发生，也可能让他们时常要跑医院，如果没 有找到根本原因，就不一定能得到好的治疗。因此这也是医生的一项挑战， 当我们看到反复头痛、胀气、腹泻、便秘…等问题来就诊，却没有明确生理 上病因的患者时，也要注意到患者是否有可能是心理上的疾病。

 

　　焦虑症都有哪些症状？对于焦虑症而言，如果发现身边的亲友陷入焦虑症的状况时，别忘了，我们 都不是孤单的。我们要给予理解，支持，用正确的知识来处理焦虑，用积极 、乐观的方式来面对焦虑，相信我们都能越来越好的。