生活中怎么预防强迫症的发生呢?

　　生活中怎么预防强迫症的发生呢?据研究调查，强迫症起病往往比较早，且常迁延为慢性精神障碍。始终未进行治疗，以及起病至首次足量足疗程治疗间隔的时间(强迫症未治疗时长，DUI)过长会增加患者总体负担。强迫症的DUI可能是所有精神障碍中最长的，成年人为7-10年，儿童也超过2-3年。所以及时有效预防很重要。

　　我们应该怎样防止强迫症的发生呢?

　　一、预防强迫症要从小注意个性的培养，不要给予自己过多、过于刻板的要求;

　　二、多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，这也是强迫症的预防方法;

　　三、预防强迫症要注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。

　　生活中怎么预防强迫症的发生呢?对于在生活中怎样防止强迫症发生已为我们回答完毕，期望我们在平时能够坚持一个愉悦的心境，有事情及时的与别人进行交流，学会减压，发现自己有强迫症耳的倾向，能够去医院问询医师的主张，他们也会给予诚恳有效的建议。