强迫症，你应该知道的15个征兆

　强迫症在我们生活中并不是一个陌生的词汇，很多的在自己不受控制的出现某种行为和想法的时候就会聚的自己是否患有强迫症。强迫症(OCD)的人通常会通过执行某些行为(称为强迫行为)来减少那些不合理的恐惧(称为强迫观念)。大约有2.3%的人受到强迫症的困扰，他们大多数在二十岁之前就出现了症状。

　　最熟悉的例子就是反复洗手(强迫行为)以避免疾病(强迫观念)。大约70%的人同时出现强迫行为和强迫观念，20%的人只有强迫观念，10%的人只有强迫行为。

　　与大多数心理问题一样，OCD也涉及到极端的恐惧。担心疾病是正常的，但每天洗手300次就不太方便了。强迫观念和强迫行为都是一个程度的问题，一旦它对日常生活产生干扰，就需要解决了。

　　以下是一些常见的强迫观念：

　　秩序与对称的需要

　　害怕污物或细菌污染

　　过多的怀疑

　　对罪恶或邪恶思想的恐惧

　　害怕犯错误

　　害怕伤害他人

　　思考不当行为或猥亵思想

　　以下是典型的强迫行为：

　　头脑中重现某些不会消失的图像或想法

　　反复洗手，淋浴或洗澡

　　重复特定的单词或短语

　　总是以某种方式安排事物

　　在常规任务期间不断计数

　　完成一定次数的任务

　　经常检查门锁或烤箱门之类的

　　收集或囤积没有价值的东西

　　大多数人会充分意识到他们的想法和/或行为是不合理的，但有些人意识不到。压力通常会使OCD的症状恶化。大约三分之一的OCD患者也会出现突然的动作或声音，这些被称为“抽搐”。目前还不清楚是什么原因导致强迫症，但它很可能是遗传和环境因素的联合作用。通常人们会接受药物治疗和认知行为治疗，人们可以学会管理症状，治疗后大多人症状会明显减轻。