怎么治疗植物神经絮乱

　　物神经功能紊乱主要是一种内脏功能失调性的综合征。同时也与情绪或者精神因素有较大的关系，也或许与现代 较大的社会压力造成的。如果长期持久的发展下去也不好，那么怎么治疗植物神经絮乱呢？

 

　　很多患者在出现头晕，脑袋憋涨，胸闷气短，肩背酸痛，四肢麻木等情况，在医院又检查不出什么毛病后，都会 一下子慌了神儿，不知道怎么办好?其实，植物神经紊乱是没有器质病变的，所以在医院是检查不出什么毛病来的 ，植物神经紊乱的发生大都是由于患者长期不佳的精神状态，和过大的心理压力造成的内脏神经暂时失调。

 

　　植物神经紊乱的治疗，患者自己也要有一个健康而稳定的心态，要学会适当放松。据一份医学研究显示，在106例 患有植物神经紊乱的人群中，他们的平均年龄为32.5岁。其中工人有42例，农民有3例，而工程技术人员为36例, 行政干部有21例，教师有9例。可见，社会环境条件和心理因素，是导致植物神经紊乱的重要原因。因此，在日常 的工作和学习中，要尽量改善生活和工作环境，减少紧张刺激。避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，做 到有张有弛。当你感到烦躁不安的时候，就暂时放下手中的工作，给自己一个喘息的机会。

 

　　经过长期的临床实践，医学界前认为治疗关键在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折 与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足 够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合 治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

 

　　怎么治疗植物神经功能絮乱呢？最好是先做到生活规律 吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴 饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉最好是早睡早起。