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南京社交恐惧是怎么引发的

更新时间:2021-11-11

  人们的性格也是多变的,而有些人也并非天生内向性格敏感,而是在遇到了一些事情受刺激之后而导致的,其实比较多发的就是社交恐惧障碍,会让人疾病的害怕社交,惶恐不安,那么具体,南京社交恐惧是怎么引发的呢?下面就一起来看看吧。

  1、缺乏锻炼。

  有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。

  2、自我贬低。

  有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。

  3、社交动机不纯。

  有些患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。

  4、人格特性。

  如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症,,

  南京社交恐惧是怎么引发的?性格内向害怕社交可能是先天性的,也有可能是社会环境或者精神刺激而导致的,但不管是什么情况诱发的话,都将会给身心健康带来极大的伤害,我们只有加强疾病认识以及做好防护工作才能避免伤害发生、

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