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得了疑病症该怎么办?

更新时间:2019-06-04

  一位25岁的男士反映,自己的朋友最近身体不舒服,去医院检查,得了疑病症,医生说不严重,回家按时休息治疗就可以了,但是这两天叔叔身体感觉疼痛,得了疑病症该怎么办呢?

  1、消除心理压力,可以通过全面细致的体格检查和必要的化验及仪器检查,根据检查结果表明自己并无躯体性疾病,以打消自己的思想顾虑。

  2、完善个性,疑病多有性格因素,遇事总是过多的考虑悲观或不幸的一面,缺乏自信,这是疑病症发病的主要原因之一,因此要做到心胸宽广,培养乐观情绪,提高生活信心;要多于社会接触,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋等。同时,还可以做一些力所能及的工作和家务活,每天检查体育锻炼,多于朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,最终治愈疑病症。

  3、心理治疗。对疑病症的治疗多采用认知领悟疗法,疗效较好。

  又或者,疑病的问题,其实还是和性格有一定的关系的,另外的话,可能是过度的敏感,多疑的性格,也要注意伴有情绪障碍的问题,比如焦虑情绪的情况导致的了。你这个可能还是要考虑使用一些抗焦虑的药物,才能帮助改善的了,另外的话,要注意转移注意力,顺其自然,淡化这个感觉,才能帮助改善的了。

  得了疑病症怎么办?必要时需要药物的辅导作用下,和经过一段时间的心理治疗,一般来说病情就会大大减轻,长期坚持下,会得到恢复。不过具体应该去医院诊断后,听取医生建议指导下,更有保障些。

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