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怎样克服疑病心理

更新时间:2019-05-21

  随着疾病的不断增加,人们普遍对于自己的健康也是越来越重视。不少的朋友会表现出这样 一种情况,只要是身体有一点小毛病,比如说胃痛怀疑自己得了胃癌,鼻咽喉怀疑自己是不 事得了血液病,等等,总是会大题小做,胡思乱想。其实这是一种病了,叫做疑病症。很多人受到疑病症的折磨,痛苦不堪。今天我们就来着重说说怎样克服疑病心理:

  有疑病观念的人常有个性缺陷,即神经质现象(对躯体问题敏感多疑,自我感受过强,过于看 重身体健康,对躯体不适高度注意,过于夸大患病的可能性及后果的严重性,尽朝坏处想, 缺乏乐观,怕病怕死,而且又胆小又固执又自负)。

  疑病观念发生一般多有躯体不适作为诱因,如头痛、胃炎、尿道炎及痣疮等,患者对医 学知识缺乏正规教育,一知半解,在神经质个性影响下,多心多疑,注意力高度集中于躯体 不适上,越集中越敏感,异常感觉也越多,把正常现象也误认为异常,以至向患者所担心的 严重疾病(性病、癌症、艾滋病及心脏病等)方面找证据,执迷于错误的联系与推理之中,越 推越象,以点带面,忽视整体表现,执迷不悟。患者担心未及时查出病来耽误治疗,有生命 危险,又担心查出病来,恐惧患病。这些心理实际上是疾病恐惧和死亡恐惧心理。患者疑病 观念一旦出现,在大脑中形成先占经验,过于相信自己的感受,主观固执,排挤医生的解释 及检查结果的正常,不易说服。

  怎样克服疑病心理?对疑病观念的治疗以心理治疗为主,要纠正神经质造成的各种心理误区,解除无知引起的疑病认识。有关疑病观念发生的原因、机制、表现、治疗及预防等知识的 详细了解,以及我们有躯体不适该如何正确对待的技巧,建议到医院进行具体的诊断,也会 更有保障。

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