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各类人群为什么会失眠？

更新时间：2019-03-28

　　你睡得好吗?充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。

　　调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。那么失眠又有哪些危害呢?

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