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抑郁症会有什么表现?

更新时间:2019-06-17

  抑郁症会有什么表现?抑郁症的患者有很多,但是每位抑郁症患者的情况都不相同,导致抑郁症的原因也是千差万别。对于抑郁症的前兆没有大概的统一标准,但是基本上都会有这些基本表现:

  对任何事物都没有兴趣

  任何事物包括你平时的兴趣、爱好。比如你平时喜欢唱歌或是画画,那么当出现抑郁初期症状的时候,你几乎无法理解“兴趣”、“爱好”意味着什么,你不明白以前唱歌和画画到底好在哪儿。

  如果你还能工作,那么每天工作回到家,你就只能躺在床上什么也干不了,平时干净整洁的卧室,现在杂乱无章,但是你却怎么也收拾不下去,你看着屋子里越来越乱,你的心里也越来越乱。就连周末给孩子做一顿饭,对你来说都难如登天。

  你打开电视想看点好看的电视节目,但是来回播了几遍,你对所有的节目都无法提起兴趣,你也不懂看电视是如何给人们带来娱乐和消遣的。你搞不明白电视上那些人到底为什么笑起来没完。

  朋友约你出去吃饭,你谢绝了,你对朋友之间的热络畅聊不敢兴趣,对美食不敢兴趣,对打扮自己不敢兴趣。你好像失去了感知快乐的能力。这就是抑郁病发非常明显的前兆之一——心理快感缺失。

  就是这么一个简单明了的词语,剥夺了我们感受快乐感受美好的所有能力。有的人可能会说:我也经常不快乐。但是,你所说的快乐范围有多大?是赚的不多让你不快乐,还是紧张的人际关系让你不快乐?但是你知道抑郁症患者,无法感受到的快乐是一种怎样的精确范围吗?

  任何,吃饭,睡觉甚至连以前向往的旅行对他们来说,都毫无吸引力,试问,如果一个人永远体会不到任何快乐,那得是一种多么大的悲伤呢?

  害怕社交

  曾经患上抑郁症的歌手杨坤,说他还不知道自己得了抑郁症的时候,每次上台都浑身是汗,从头到脚全部湿透。那个时候的杨坤,极度害怕社交,害怕在众人面前展示自己,但是他不知道自己怎么了,于是每次都醒着头皮,努力的克制住自己内心的恐慌,逼自己上台。

  其实,杨坤的那种症状,就是抑郁病发的典型前兆。很多人在抑郁初期,会非常害怕去人多的地方。不敢参加大型的社交活动,有的人更是连朋友都不敢见。只能被亲人硬拉着,出去聚聚餐,散散心。因为这个时期的抑郁症患者,极度自卑,对自己超级不满意。他们本身对外界地一切都不敢兴趣了,更没有必要,让自卑又敏感的自己出去感受紧张的人际关系,所以抑郁症患者宁愿窝在家里,也不出去见人。

  严重失眠或者嗜睡

  严重失眠,是因为超负荷的心理压力导致的。而嗜睡是因为对任何事物都无感,而造成的。

  我当时的症状是严重失眠,晚上成宿成宿的不睡觉,到了白天也依然睡不着,这样经历了几天几夜的不眠不休,我半夜去医院看了急诊,医生给我开完安眠药,嘱咐我转天一定要来心理科看看。那个时候我才知道自己可能真的患上了抑郁症。

  可能很多人都体会过失眠的痛苦,而抑郁症患者的失眠所带来的痛苦,可能更加令人难以忍受。抑郁症患者的心理内耗非常大,再得不到休息,就非常容易崩溃。

  缺乏意志力

  如果一件事平时对你来说就有一定的难度,那么患上抑郁症以后,可能这件需要意志力才能办到的事情,对你来说就是难上加难了。

  比如写工作计划和演讲对你来说,需要调动意志力才能完成,那么一旦你患上了抑郁症,可能你就无法克服这样的困难了。因为在这个过程中你失去了耐心和信心,每写一句话都会进行彻头彻尾地自我批评。那么带着这种巨大的否定和几乎为零的意志力,想做好一件事是非常困难的。

  抑郁症会有什么表现呢?如果长期出现以上几种前兆,那么建议你最好去医院诊断一下病情。千万不要盲目地相信其他渠道的信息或者自我揣测。

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