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患上抑郁症该怎么办呢?

更新时间:2019-06-29

  患上抑郁症该怎么办呢?抑郁症是典型的心理障碍疾病,而且主要是由各种原因引起的疾病,以显著持久的心境低落为主要症状表现,往往有容易产生自杀的念头。那么患上抑郁症该该怎么办呢?

  介绍:诊断一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防反复 ,改善预后。

  抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。

  一、药物治疗

  药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,见效率 约60%~80%。

  二、心理治疗

  合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃反复 。

  三、物理治疗

  包括改良电休克(MECT)治疗以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。

  抑郁症患者平时要注意什么:

  1、抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。

  2、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。

  3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。

  4、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。

  5、主动吸收新知识,活到老学到老。

  6、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功。

  患上抑郁症该怎么办呢?总之呢,抑郁症患者心情是很重要的,一切治疗都是辅助,主要还是靠自己,抑郁症需要及时选择正规医院治疗,接受正规的心理辅导,以免病情加重,造成不可挽回的损失。

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