确诊抑郁症的九大标准

　　抑郁症在我们的生活中并不是很少见，抑郁症的危害很大，今年来不少因为抑郁症自杀的情况也是也时有发生。抑郁症在现代社会越来越常见了，焦虑，紧张，封闭，无助，浑身难受，失眠...这些几乎已经成了抑郁症患者的家常便饭。下面来说说确诊抑郁症的九大标准：

       判断抑郁症的九大标准：
       1.每天有最少一半时间以上是处于心情抑郁的情况。

　　2.每天大部分的时间对自己平时感兴趣的事物失去了兴趣，什么都不想干，只想躺着。

　　3.经常会不吃或者多吃，导致体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲方面也会出现降低或增加的可能性。

　　4.失眠或睡眠的时间过多，要么睡得多，要么睡不着。

　　5.每天精神亢奋或萎靡不振，不过要注意一下，如果抑郁症患者经常萎靡不振，突然那天变得精神起来，打扮起来，那要注意了，可能他就要离开你了。

　　6.每天都是觉得疲劳，一点精力都没有。

　　7.总是会否定自己，觉得自己没有任何价值，总是会自罪自贬。

　　8.注意力和思考能力下降特别严重，做决定的时候也是犹豫不决，总是会瞎想。

　　9.经常会想到死，想一死解脱，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。

　　10.自杀。

　　判断抑郁症的九大标准?抑郁症症状表现基本上是消极的不安的，请及时尽可能体察、关心和帮助我们自己或者疑似抑郁症的身边亲友或哪怕不熟悉的朋友尽早及时获得专业帮助。在导致抑郁症的心理因素明显的时候，遵医嘱接受精神科治疗和坚持接受心理帮助一个都不能少。