焦虑症老偏方

　　焦虑症是生活中很常见的一种精神疾病，严重的焦虑镇对人的身心影响很大，而且长期下去还会引发抑郁症。那么对于焦虑我们应该怎样调理好呢？接下来就说说几个治疗焦虑症的小偏方：

　　焦虑症老偏方：

 

　　枣麦粥

 

　　材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

 

　　海带绿豆粥

 

　　材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。

 

　　桑叶猪肝汤

 

　　材料：鲜桑叶200g，猪肝300g。做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。

 

　　银耳莲子汤

 

　　材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

 

　　关于焦虑症老偏方就介绍到这里，一些患有焦虑症的朋友不妨可以试一试，对于改善还是很有帮助的。