什么是神经衰弱，有什么特征表现!随着医疗事业的不断发展，大家也了解到了越来越多稀奇古怪的疾病，而且有些情况在平日里随处可见，但是大家并不知道原来是身体生病了，以为只是工作压力大状态不好而引起的不良反应，具体，神经衰弱是怎样的一种疾病，会引起哪些情况呢?下面就一起来了解一下吧。
神经衰弱的症状有哪些?
神经衰弱起病较慢，病程迁延
● 少数病例是急性起病的，与重大生活事件相联系，如高考落第、失恋、亲人去世等等。如果患者病前人格相对健全，这种急性起病的病例预后良好，症状往往不会持续太长便逐渐走向恢复。
● 一部分病人病情轻重有明显的波动：遇到烦恼和不如意的事情多则病情加重，反之则症状较轻，也有少数病人在病程中两种不同的临床相交替出现。
● 还有一种状态为精神易兴奋，表现以精神易疲劳为主，但都伴有不适感和不快体验。神经衰弱的症状复杂多样，以精神活力下降、情绪和生理功能紊乱三组症状为主，
其具体表现为
1、精神活力下降可分为兴奋和衰弱两个方面。衰弱多表现为精神不济、萎靡不振、用脑困难、注意力不能集中、困倦思睡、工作效率下降等;而兴奋则多表现为不自主的回忆和联想增多，思维活跃但缺乏有效的指向性。神经衰弱患者的易兴奋性不同于其他精神病躁狂患者的兴奋，其在兴奋同时多不伴有活动增加。
2、情绪紊乱一方面患者常会感到困难重重，另一方面又感到能力不济，故遇事容易激动、烦恼、易怒、常后悔，许多病人还常伴有一定的焦虑和抑郁。
3、生理功能紊乱患者多表现为紧张性疼痛，包括头痛和四肢、腰背酸痛，还有头昏、头重等;睡眠障碍，以难以入睡、多梦、易惊醒、自觉睡眠浅不解乏、无睡眠感、白天思睡等为主。除此之外，常见的症状还有心悸、耳鸣、胸闷、眼花、多汗、腹胀、性功能障碍等。
神经衰弱≠失眠
很多人错误地把神经衰弱跟失眠混淆在一起，认为自己失眠就是神经衰弱，但是这其实是错误的。大约有96%的神经衰弱的人都有失眠的主要症状，但是神经衰弱有其独特的特征，主要表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有各种身体不适感和睡眠障碍，且病程很长，症状时轻时重，每次病情波动常与心理因素有关。
若出现失眠的同时，还有头痛、头昏、记忆障碍、植物神经功能紊乱症状，则可以考虑为神经衰弱。特别要提醒的是，如果是有顽固性失眠，就应考虑到是抑郁症的可能性了。
神经衰弱了，该怎么办?
神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍、慢性疲劳综合症都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为神经衰弱的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。因此，及时求助专业的精神科或神经内科医生获得明确诊断最为关键，也可避免贻误治疗时机。
01心理治疗很多患者患病的原因，往往是存在心理因素或刺激源而不自知，所以这个时候可以寻求心理治疗。患者也可以学习一些正念的训练方法或者冥想，每天做十分钟以上练习，会对自己的神经系统有效放松。
02药物治疗在医生的指导下服用一些抗抑郁焦虑药物，可以帮助协调大脑神经元兴奋和抑制之间的平衡，消除紧张、焦虑、疲劳、失眠及其他一些情绪和躯体症状。
03适量运动尤其是长期从事脑力劳动的神经衰弱患者，参加一些体育活动，可以调节高级神经活动功能，帮助稳定情绪、改善睡眠。
04改善饮食以高蛋白低脂肪、新鲜蔬菜水果为主。不合理饮食会引起人的心理大幅波动而难以控制。
什么是神经衰弱，有什么特征表现!这是一种目前生活中比较多发常见的精神疾病，主要是由压力过大用脑过度而引发的一系列不良反应，会让人感到精神疲惫状态不佳、睡眠不好等等，需要及时到医院接受科学治疗，才能避免麻烦出现。
什么是神经衰弱，有什么特征表现!随着医疗事业的不断发展，大家也了解到了越来越多稀奇古怪的疾病，而且有些情况在平日里随处可见，但是大家并不知道原来是身体生病了，以为只是工作压力大状态不好而引起的不良反应，具体，神经衰弱是怎样的一种疾病，会引起哪些情况呢?下面就一起来了解一下吧。
神经衰弱的症状有哪些?
神经衰弱起病较慢，病程迁延
● 少数病例是急性起病的，与重大生活事件相联系，如高考落第、失恋、亲人去世等等。如果患者病前人格相对健全，这种急性起病的病例预后良好，症状往往不会持续太长便逐渐走向恢复。
● 一部分病人病情轻重有明显的波动：遇到烦恼和不如意的事情多则病情加重，反之则症状较轻，也有少数病人在病程中两种不同的临床相交替出现。
● 还有一种状态为精神易兴奋，表现以精神易疲劳为主，但都伴有不适感和不快体验。神经衰弱的症状复杂多样，以精神活力下降、情绪和生理功能紊乱三组症状为主，
其具体表现为
1、精神活力下降可分为兴奋和衰弱两个方面。衰弱多表现为精神不济、萎靡不振、用脑困难、注意力不能集中、困倦思睡、工作效率下降等;而兴奋则多表现为不自主的回忆和联想增多，思维活跃但缺乏有效的指向性。神经衰弱患者的易兴奋性不同于其他精神病躁狂患者的兴奋，其在兴奋同时多不伴有活动增加。
2、情绪紊乱一方面患者常会感到困难重重，另一方面又感到能力不济，故遇事容易激动、烦恼、易怒、常后悔，许多病人还常伴有一定的焦虑和抑郁。
3、生理功能紊乱患者多表现为紧张性疼痛，包括头痛和四肢、腰背酸痛，还有头昏、头重等;睡眠障碍，以难以入睡、多梦、易惊醒、自觉睡眠浅不解乏、无睡眠感、白天思睡等为主。除此之外，常见的症状还有心悸、耳鸣、胸闷、眼花、多汗、腹胀、性功能障碍等。
神经衰弱≠失眠
很多人错误地把神经衰弱跟失眠混淆在一起，认为自己失眠就是神经衰弱，但是这其实是错误的。大约有96%的神经衰弱的人都有失眠的主要症状，但是神经衰弱有其独特的特征，主要表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有各种身体不适感和睡眠障碍，且病程很长，症状时轻时重，每次病情波动常与心理因素有关。
若出现失眠的同时，还有头痛、头昏、记忆障碍、植物神经功能紊乱症状，则可以考虑为神经衰弱。特别要提醒的是，如果是有顽固性失眠，就应考虑到是抑郁症的可能性了。
神经衰弱了，该怎么办?
神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍、慢性疲劳综合症都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为神经衰弱的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。因此，及时求助专业的精神科或神经内科医生获得明确诊断最为关键，也可避免贻误治疗时机。
01心理治疗很多患者患病的原因，往往是存在心理因素或刺激源而不自知，所以这个时候可以寻求心理治疗。患者也可以学习一些正念的训练方法或者冥想，每天做十分钟以上练习，会对自己的神经系统有效放松。
02药物治疗在医生的指导下服用一些抗抑郁焦虑药物，可以帮助协调大脑神经元兴奋和抑制之间的平衡，消除紧张、焦虑、疲劳、失眠及其他一些情绪和躯体症状。
03适量运动尤其是长期从事脑力劳动的神经衰弱患者，参加一些体育活动，可以调节高级神经活动功能，帮助稳定情绪、改善睡眠。
04改善饮食以高蛋白低脂肪、新鲜蔬菜水果为主。不合理饮食会引起人的心理大幅波动而难以控制。
什么是神经衰弱，有什么特征表现!这是一种目前生活中比较多发常见的精神疾病，主要是由压力过大用脑过度而引发的一系列不良反应，会让人感到精神疲惫状态不佳、睡眠不好等等，需要及时到医院接受科学治疗，才能避免麻烦出现。