心脏神经官能症

　　提到心脏疾病，大多数人都是很害怕，认为与此相关的都是比较严重的疾病 ，其实还存在一种病叫做心脏神经官能症。那么什么是心脏神经官能症呢？ 它能够彻底被治好吗？

 

　　心脏神经官能症是一种很常见的心血管类疾病，心脏神经官症属于神经官症 的特殊表现。对于患有心脏神经官症的患者一般都会感觉到，胸闷心慌，呼 吸不畅通甚至呼吸困难，出气特别容易出现气短，浑身乏力，特别容易做梦 。

 

　　心脏神经官能症是一种反复发多的疾病，还会引起神经紊乱。发病人群 多为二十到四十的女性之间，尤其是更年期妇女患病几率高。

 

　　步骤/方法

 

　　1.心脏神经官能症是可以预防的，在平时的生活中我们要保持乐观，开 朗的心态，做到小事不计较，不要帮太多杂事，烦事都压在自己心里及时找 人倾诉。

 

　　避免长期超负荷的劳动或者是处于某种遭杂的环境中，不要让自己长期 处于疲劳或者是高度紧张的环境中。

 

　　2.如果患有心脏神经官能症不要太过忧伤，着急。没有必要每天卧床休 息，可以适当的做些体育锻炼打打球，跳跳广场舞，多参加些集体活动。及 时合理的调整自己的饮食，作息时间，做到有规律的生活，好养成睡午觉的 习惯。不要让自己长期处于工作当中，做到劳逸结合。也可与出去旅游。

 

　　3.心脏神经官能症患者也可以在饮食上做些调整，对于病情的恢复十分 有利。可以使用燕麦100克和橙皮10克，将其做成糊状，在家一定了得蜂蜜 进行服用。

 

　　也可以用猪心一个再加上适当的红枣进行炖煮，可以汤于食物共同服用 ，具有治疗失眠多梦的效果。还可以多吃核桃，红枣。桂圆等补脑食物。

 

　　同时，心脏神经官能症患者在平时的生活中也要多加注意，保持乐观的心态 特别重要，不要大喜或大悲，避免受到刺激。如果长期失眠，多梦一定要及 时治疗或服用药物。