疑病症的治疗方法

　　疑病症，顾名思义就是整天怀疑自己是不是得了疑病症，身体往往会自我感觉到相应的症状 。这种话病状大多出现在老人身上，但是导致疑病症的原因有不少，所以要把病因弄清楚。 那么疑病症的治疗方法有哪些？

 

　　疑病症的症状：

 

　　1疑病感觉。对自己身体某部位的感觉过分关注及教感，如体沮、脉搏、呼吸、心率或节 律、大小便等非常注愈。在上述过分关注的基础上可产生疑病性不适感，叙述体验鲜明通真 ，进一步发展成疑病观念，坚持怀疑自己患了实际上并不存在的疾病，用迫切的心情不厌其 烦地详细描述病史和症状，并能指出具体部位，被疑病的部位可涉及到全身各处，以脑和内 脏多见。尽管各项检查正常，医生的解释与保证并不足以消除其贬病信念，仍怀疑检查有误 ，致使患者苦恼、焦虑不安，四处求医，这种疑病观念常带有强烈的情感色彩。

 

　　2.躯体症状。部位广泛和症状多样，涉及身体许多不同区域。常见有疼痛，约2/3患者有 不同部位疼痛，如头部、腰背部、肢体疼痛;其次为腰酸、腹痛、心悸、呼吸困难、心前区不 适等。

 

　　治疗疑病症的主要方法有什么：

 

　　心态调整治疗疑病症

 

　　心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。心理专家表示，疑 病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，并且对自身特 别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注 意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制， 所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。

 

　　移情他处治疗疑病症

 

　　如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来，不过分地把自己的身体状况放 在心上，可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发 展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分 地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患者躯体 不适，并使其在紧张忙碌的生活中，具有充实感和成就感。忘记“恶疾”，可以说是反向治 疗中最有效的疑病症自我治疗方法。

 

　　角色转换治疗疑病症

 

　　许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病 性质是功能性的，而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病，疾病并不会因为我们的 警惕性高而有所减轻，也不会因为我们的警惕性低而加重，但往往过度的警惕和紧张，反而 造成心理上的不适和精神上的沉重负担，降低生活质量。

 

　　适当运动治疗疑病症

 

　　根据患者身体状况适当进行一些户外运动，可以有效地缓解患者的疑病症状。家属注意 督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力，使之逐步摆 脱疑病观念，并有助于增强患者的自信心。所以，应鼓励患者带着自己的不舒服，干自己该 干的事情，从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。

 

　　疑病症的治疗方法有哪些呢?疑病症的症状表现比较多，简单来讲，对于这种疾病，必须要选 择正确的治疗方法才好，此外患者也要做好相关的护理和饮食调理，才会取得不错的效果。