疑病症怎么克服？

　　人生病是很正常，但是在正常的状态下，身体也没有明显的不适，还时常怀有自己得病的想 法是很不好的，时间常了在这种暗示下也会出现身体的不良反应看，所以要及时消除这种病 症。那么疑病症怎么克服？

 

　　独特的人格结构是发病的基理：疑病症患者大多性格固执、苛刻、吝啬、谨慎、敏感多疑、 自我中心、自怜孤僻、要求十全十美；

 

　　喜欢自我暗示，并喜欢联想，见到身边有人得了什么病，是什么症状，自己某个部位稍有不 适，就认为自己也有这个症状，也得了这个病，对自己轻微的不适就过分关注和担忧；

 

　　通常这类患者以身体某个部位或器官有了不适或疼痛感来证明自己得了某种疾病，并不断强 化这种想法，以期获得别人的同情，反复就医却查不出病症，病人成天紧张、焦虑，并对每 次检查结果的细微差异耿耿于怀，认为这种差异证实了自己的疾病的存在；

 

　　病人除了认为自己有病，其他认知没有衰退，精神也没有影响，并且主动求医，所以对这些 患者比较容易确诊。

 

　　疑病性的临床症状的内容为：疑病性烦恼；疑病性不适；感觉过敏；疑病观念；对自己的身 体毫无根据地担忧，认为身体在某些部位不舒服、疼痛或不正常；武断地认为自己得了某种 疾病，或者坚信有某种异物侵入身体，整天忧郁，四处求医，却查不出个病来。

 

　　治疗与克服：

 

　　心病还得心来医，所以对疑病症主要是以心理治疗为主，给病人心理上的支持；

 

　　首先要通过神入共情，理解病人内心的痛苦，并相信他的感受是真实的；

 

　　让病人叙述面对这种担忧和难受时，内心深处的感受，让病人通过描述，体会自己内心真实 的感受；

 

　　通过引导，将病人疑病，感到痛苦时不停地在外部找医生得到解决，回归到自身内部；

 

　　在心理咨询师的引导下，通过情绪聚焦，发现内部人格中身身的需要和缺陷，从而从根本上 得到人格的修复和成长；

 

　　在跟病人建立了良好的咨访关系后，引导病人反思、探讨好的解决方法，在心理咨询师的陪 伴下，通过自己的智慧认识到这种担忧的多余，放下包袱，将注意力集中在学习、生活和工 作上，享受生活的乐趣。

 

　　疑病症怎么克服?疑病症的症状表现有很多，心理上的调节很重要的，只有心里上的恐惧彻底 消除了才能轻松的克服。