抑郁症主要十一抑郁心境为主要特征的情感障碍，他主要包括有情绪低落，季节性情绪失调，自闭，回避社交等等。还会缺乏自信，甚至会产生厌世，消极的悲观和态度，无法体会到其中的快乐感觉。那么在确诊之前，抑郁症有哪些前兆呢?
那么怎么确认自己是否患上了抑郁症呢?
1、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?
冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?
绝望。你是否总想放弃，感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后，你是否变得更加消极?
2、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪
悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?
3、抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好，不再和朋友出游聚会，也不再对性爱感兴趣，你可以观察一下你最近参加一些活动的频率，看看这些数值是否有明显的下降。
4、抑郁对不同的人有不同的表现症状。
你是否坐立不安?无法集中注意力?特别易怒?有没有感觉特别累?无法完成日常工作?不想多动?你是否无理取闹，没有理由地钻牛角尖?脾气暴躁是抑郁症的另一个表现，通常在男性和青少年抑郁症患者中较为常见。
5、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。
6、你是否碰到点小事，就容易紧张，感到无能为力?即使没有人责备你，你也会感到内疚?日常小事往往让你有挫败感，觉得自己无能?
如果你觉得这一条比较符合你当前的状况，之前的抑郁症状描述都与你不太相符。建议你去找医生看看是否得了焦虑症。
7、如果你经常觉得头痛，又找不出原因，不妨去看看心理医生。对于青春期前孩子和青少年来说，如果你符合前文所提及的一些症状，又有莫名的身体疼痛，很可能是得了抑郁症。
8、如果还不能确定，建议看看有无下述症状。
当然，如果下述症状较轻，而且没有伴随其它症状，那么你很可能没有患抑郁症，不用过分担心。
入睡困难、早醒，且伴有易怒、焦虑不安等情绪。
嗜睡，且伴有精神低迷、不想运动等状况。
任何小事都拿不定主意，且做决定会让你觉得无助、烦躁、绝望。此外，还可表现为无法集中注意力做一个决定。
抑郁症有哪些前兆呢?总之，抑郁症的前兆是有很多的，简单来说，长时间的情绪低落现象是最明显的一种。如果觉得自己长时间的情绪不对的时候，就应该及时去医院检查一下，做个安全的保障，至少在不是很严重的时候，就去做个简单的治疗
抑郁症主要十一抑郁心境为主要特征的情感障碍，他主要包括有情绪低落，季节性情绪失调，自闭，回避社交等等。还会缺乏自信，甚至会产生厌世，消极的悲观和态度，无法体会到其中的快乐感觉。那么在确诊之前，抑郁症有哪些前兆呢?
那么怎么确认自己是否患上了抑郁症呢?
1、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?
冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?
绝望。你是否总想放弃，感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后，你是否变得更加消极?
2、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪
悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?
冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?
绝望。你是否总想放弃，感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后，你是否变得更加消极?
3、抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好，不再和朋友出游聚会，也不再对性爱感兴趣，你可以观察一下你最近参加一些活动的频率，看看这些数值是否有明显的下降。
4、抑郁对不同的人有不同的表现症状。
你是否坐立不安?无法集中注意力?特别易怒?有没有感觉特别累?无法完成日常工作?不想多动?你是否无理取闹，没有理由地钻牛角尖?脾气暴躁是抑郁症的另一个表现，通常在男性和青少年抑郁症患者中较为常见。
5、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。
6、你是否碰到点小事，就容易紧张，感到无能为力?即使没有人责备你，你也会感到内疚?日常小事往往让你有挫败感，觉得自己无能?
如果你觉得这一条比较符合你当前的状况，之前的抑郁症状描述都与你不太相符。建议你去找医生看看是否得了焦虑症。
7、如果你经常觉得头痛，又找不出原因，不妨去看看心理医生。对于青春期前孩子和青少年来说，如果你符合前文所提及的一些症状，又有莫名的身体疼痛，很可能是得了抑郁症。
8、如果还不能确定，建议看看有无下述症状。
当然，如果下述症状较轻，而且没有伴随其它症状，那么你很可能没有患抑郁症，不用过分担心。
入睡困难、早醒，且伴有易怒、焦虑不安等情绪。
嗜睡，且伴有精神低迷、不想运动等状况。
任何小事都拿不定主意，且做决定会让你觉得无助、烦躁、绝望。此外，还可表现为无法集中注意力做一个决定。
抑郁症有哪些前兆呢?总之，抑郁症的前兆是有很多的，简单来说，长时间的情绪低落现象是最明显的一种。如果觉得自己长时间的情绪不对的时候，就应该及时去医院检查一下，做个安全的保障，至少在不是很严重的时候，就去做个简单的治疗