失眠症的具体情况是什么样的？危害又有哪些呢

　　我们都知道现代社会中，很多人因为生活上，家庭，婚姻和工作等方面的压力，以及自身的心态不平衡，没有及时的调理，导致自己晚上渐渐睡不着觉，而患上了失眠症。那么，失眠症的具体情况是什么样的？危害又有哪些呢？

 

 

　　1.失眠是一种睡眠障碍，其特征在于难以入睡或入睡后经常醒来，失眠症患者有以下一种或多种症状：

 

　　2.难以入睡

 

　　3.经常在夜间醒来，无法重新入睡

 

　　4.早上起床太早

 

　　5.醒来后感觉很累

 

　　通常，失眠的症状与其他医疗或心理健康状况的症状是交织在一起。我们都知道，许多事情都可能导致失眠，包括睡眠不良，疾病，药物副作用，慢性疼痛，不安腿综合征或睡眠呼吸暂停。要有充足的睡眠，第二天才能有精神去应对工作，问题是失眠真的很痛苦，想要睡好，偏偏就这么难，不少朋友解决失眠的办法就是服用适量的安眠药，的确，安眠药会比其他的一些治疗睡眠的偏方安全，有效，不过所有的药物都是有潜在风险的，安眠药是可以帮助暂时缓解失眠症状，但无法治愈失眠，如果经常使用安眠药的话，只会让自己更依赖药物才能让自己入睡。

      可问题是，不服用安眠药的话，失眠真的很痛苦，有的人还因此患有了抑郁，其实治疗失眠的最佳方法就是解决潜在的健康问题和解决睡眠环境。到正规医院诊断治疗，及时与医生沟通，就能收获理想的效果。